“完了，我感觉听了之后连跑步都不会了”
“跑步还有讲究”
“我大学专业是练田径的，旭爷说的很对，跑步姿势非常重要，尤其是马拉松顶尖跑手，甚至对风速风向都有要求。”
陈旭放松完一条腿，开始活动关节，点了点头
“没错，有的观众说的很对，而且我们
“但也不用刻意去小步走，量保持舒服的距离，遇到上坡或者下坡时，量走之字形，这样可以减少腿部压力。”
包括他现
休息了片刻，陈旭拾好装备，继续开始负重穿越。
接下来的几个小时内。
他开始不断加长徒步时间，缩短休息时间，这么做的目的，是为了让身体适应持续负荷的工作强度。
相反。
如果往后休息时间越来越频繁，身体的疲乏阈值就会不断被拉低，直到最后抬腿就感觉到酸累。
“咕嘟”
到了一处小山丘下，陈旭喝了口水，回身看向身后，一望无际的平原，以及斑点一样的树林。
很难想象，他仅用了三个小时，竟然跑了这么远的距离。
这时候，太阳已经高高悬挂
加上持续负重跑步，他的水已经消耗得所剩无几了。
“现
“所以，我们得先找一个地方避避太阳才行”
话是这么说。
但观众们通过无人机的镜头观察到，整个山丘一棵树也没有，如果爬过去，耗费力气不说，另一面有没有树，也是个问题。
陈旭环顾两侧，终于
“那里应该不错，如果躺
他快步走过去。
整个凹坑不大，差不多是一个直径两米多的椭圆。
陈旭直接躺进去，忍不住舒服地叫出了声“呼这里比我想象中凉快，至少要比
野外的杂草可不像城市公园的草坪，没人维护，草茎。
他只穿着短裤背心，很容易就能被草扎透。
“666，旭爷这叫声也太骚了”
“草坪看我扎不扎你就完事了”
幸好陈旭有个战术背包，拿出一个牛油果后，被他当作了枕头枕
不得不说。
翘着二郎腿，躺
飞了。
正当他一边啃着牛油果，一边跟观众们互动的时候。
忽然间。
话说到一半，陈旭竟然停住了。
观众们先是愣了一下，随后看到他慢慢蹙起的眉头，才反应过来，有情况
“你们听到什么动静没有”
大家放大音量，但除了风声和偶尔的几下虫鸣，并没有什么奇怪的声音。
陈旭还是感觉不对。
主修侦察兵方向的特种兵技能，令他对环境信息的集，异常敏感。
他试着侧趴着身子，也不管扎人的野草，直接把耳朵贴上了地面。
看到这一幕。
观众们心里顿时大惊，难道地震要来了
“轰”
听到了
“很小，但绝对有震动声”
陈旭用极为肯定的语气回答道。
“难道真是地震么”
“旭爷不是预测大地震来临，相隔背景地震，大概五天左右么，这才三天就来了这么快”
“会不会还是背景地震”
“有可能玄幻文学enxue请来原站看最新章节完整章节”
眼见震动
但陈旭却摇了摇头，并不这么认为，“都过去这么久了，不会是背景地震，也不会是主震，以主震这么强的级别，
“可是我没有感觉到任何的纵波反应”
这句话说出来的过程中。
“轰轰轰”的声音越来越大，甚至连观众们也都听见了。
不光是他们，就连节目组也吓得目瞪口呆。
这么快就来地震了
可是还有节目嘉宾没出沼泽地啊这要是
声音越来越大
声音越来越大
这时候，陈旭终于感觉到山丘的地面
真是地震
当所有人都这么认为，安全专家特瑞甚至已经开口呼叫直升机准备救援。
“不对不是地震”
一句话。
陈旭喊出来的瞬间，他猛地拔地而起，一手抄起战术背包，扭头便朝西南方向飞奔
“是兽群”
“群”字刚落，下一秒，只见山丘顶端，出现一阵黄色的尘烟。
“轰踏轰踏轰踏”
一个个黑色的影子，撕开黄土，带着气势汹汹的声音，从山丘上冲下来
无人机立刻锁定。
只见，一只只巨大无比的黑色野兽，头顶着尖角，猛冲而来。
是野牛
观众们终于看清
密密麻麻的黑影，打眼一看，至少有五六十头之多
“卧槽原来震动是兽群传出来的啊”
“这么多牛，好机会啊，旭爷抓紧杀一头，啥都有了”
“你是二傻子么这么多牛，你让旭爷上，不得被顶死”
“吓死我了我以为真的是地震呢”
陈旭跑了十几步，扭头看了眼身后，毫不犹豫，立刻调转了方向，选择往南跑
什么情况
横着逃跑螃蟹
“野牛群的奔跑速度能达到48公里每小时，远超人类的36公里每小时，我们逃不过他们，拉开距离后，一定要向两侧跑，避开直线冲撞区”
拉开了距离后，陈旭立刻趴