冲虚子曰:“火候谁云不可传随机默运入玄玄。达观往昔千千圣，呼吸分明了却仙”。

呼吸系统，是人体转化物质能量的重要机制。

外，它吞吐天地灵气。内，它转化五谷肉食所产之精，化为元炁。

人生于世，时时刻刻都需要呼吸，而胎息，是高于口鼻呼吸的高深境界。

罗威始终保持着胎息的境界，沉浸在元神稳步提升的快感中，漠视了时间的流逝。

每当滋养元神，手中的龙珠自然会海量的龙元，避免他丹田枯竭，后继乏力。

完美提升，敖霜所赠之宝，让他不知节省了多少修行岁月。

已经入定了三天三夜，罗家寨的居民，并没有人觉得异常，因为罗威从小跟罗汉中在众人眼里，就是那种闲云野鹤的人设。

动不动出行访友，天南地北，一两个月不回来都是常事。

第四天，罗威出定。

这只是小定，大定者，不知时间之流逝。

古有洞中一日，世上千年的感慨，那就是大定之境。

虽看似夸大其词，但对真正的大能者来说并不稀奇。