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第2022章 年11月20日 BJ 没出门（1 / 3）
昨晚和人聊天聊到4点，结果今天还是11点来钟起的，这不行啊，睡眠根本不够，如果睡眠不够，五脏的恢复就会被耽搁，虽然恢复锻炼了，但是五脏不好，那消化的能力就会降低，这是微观世界，还是要好好休息。
