通过冥想，不仅能使体力得到比睡眠更为高效的恢复，还能促使他的实力进一步精进。

次日清晨。

经过一夜的冥想，林宏远精神饱满地走出卧室。

甫一下楼，便瞧见一家三口整齐端坐在餐桌旁，餐桌上摆放着刚出锅的饺子，然而三人却尚未动箸。

见到林宏远出现，他们的脸上瞬间洋溢出温暖的笑容。

林宏远扫了一眼饺子，微笑着言道：

“爸、妈，心诺，你们尽管先吃，不必特意等我。”

林心诺笑容明媚地回应：

“哥，妈料定你这时候会起床，特意赶在这个时候包好饺子等你，你看，还冒着热腾腾的蒸汽呢，时间恰到好处！”

林宏远心中一阵感动，他最钟爱的食物，便是母亲亲手包的饺子。

走近餐桌，他一屁股坐下，大快朵颐起来，边吃还不忘含糊地说：

“爸、妈，心诺……你们也吃呀！”

两位老人满目温情地看着林宏远，嘴角扬起慈爱的笑容。

“好，我们也开动……慢点吃，傻孩子，没人跟你抢！”