接下来一个月，他都是每天在仓库练武，在涂满油脂的木桩上走桩打沙袋也如履平地一般，身形丝毫不动。

期间又去鲨九那里交了一次数，期间又跟吉祥发生了一次冲突。

“砰！”

随着陈武君一拳打在沙袋上，沙袋猛的炸开，沙袋中间开了一半，整个下半部分都耷拉下来，里面的沙子全都流到地上，灰尘扬起。

“又不行了……”陈武君身形一动就窜到几米外，心中有些烦躁。

在仓库就有一点不好。

在其他地方，沙袋坏了让马仔打扫后换一个就行了。

但在这里……全都要自己亲力亲为。

他现在很不耐烦做这些杂事。

不过虽然周庆没说过，但他隐隐把这里当做秘密基地，从来不带马仔来这里。

将仓库收拾干净，他也没了练功的心情，拿起一边的衣服穿上后便离开。

晚上，陈武君泡在木桶里，身体发出如同天边滚雷一般的声响。

这是他的筋骨在一起颤动，不断的将药劲吸收进体内，滋养和恢复身体。

虎啸金钟罩这样的功夫，必须有药浴温养恢复，不然不等把功夫练成，身体就练废了。

尤其是药浴中还加了磁场晶石，可以不断刺激和增强体内的细胞。

以前旧时代，很多练横练功夫的都会短寿，就是因为这一点。

药浴后，陈武君穿上外套，来到武馆。

“君哥！”武馆里任何时候都有不少马仔在这练功，健身，希望有一天能够上位当大佬，能够飞黄腾达。

来到二楼的小房间，几个马仔正坐在那抽烟，见到他都起身问好。

旁边还放了几根拇指粗，一米长的钢筋条。

他练虎啸金钟罩这门功夫时，已经从木棍到铁棍，最后变成了钢筋。